手机在不知不觉间占据了我们太多的生活。你还记得上一次看夕阳缓缓落下是在何时吗？你还记得上一次对着天空的遐想无限么？你还记得在咖啡馆中手捧一本书是什么感受吗？

我们习惯了用手机欣赏世界，却忘记了美源于大自然本身。我们习惯了用手机沟通交流，却让小小屏幕成了心灵的隔阂。我们习惯了用手机查找知识，却忽略了生活的智慧。

2021年5月，4556银河国际在线举办了远离屏幕、专注生活挑战赛。很多同学积极参与，收获良多。

比赛分番茄钟专注时长和手机屏幕使用时长减少两个板块。

经统20班被评为专注班集体，获得心无旁骛称号；数学201班被评为进步班集体，获得厚积薄发称号。另有7位同学表现优异，分别获得了专注之星和进步之星。学院购置了月球小灯奖励表现优异的同学，鼓励大家继续保持、不断进步。

专注之星

何岩(4991)

于俊琪(2105)

张敏(1620)

进步之星

何正宾(27小时50分钟)

武麟雨(24小时42分钟)

周楚菊(22小时12分钟)

何岩(20小时53分钟)

蔡雨婷(19小时30分钟)

这次比赛让大家收获良多。我们会继续将活动举办下去，继续奖励专注提高、认真生活的同学。希望大家能远离手机，养成良好的生活习惯，能拥抱身边的人，能在现实的世界中诗意的栖居。

远离屏幕不是目的，望大家能理智、克制的使用手机，把生活的重心放到这绮丽多姿而真实繁复的生活中，用心去感受生活，用力去迎接生活，体会我们生活中的美与快乐，直面生活中的困难与挑战，拥抱生命的成长与突破。